在使用 Microsoft Word 编辑文档时，系统会自动生成临时缓存文件（也称为自动恢复文件），用于在程序崩溃或意外关闭时恢复未保存的内容。了解这些临时文件的存储位置，有助于你找回丢失的文档或清理不必要的缓存。
Windows 系统中 Word 临时缓存文件位置
默认情况下，Word 的临时缓存文件通常保存在以下路径之一：
%USERPROFILE%\AppData\Roaming\Microsoft\Word\
%USERPROFILE%\AppData\Local\Microsoft\Office\UnsavedFiles\
%TEMP%（即系统临时文件夹，如 C:\Users\你的用户名\AppData\Local\Temp\）
你可以通过以下方式快速打开这些路径：
按 Win + R，输入 %appdata%\Microsoft\Word 并回车。
或在文件资源管理器地址栏直接粘贴上述路径。
macOS 系统中 Word 临时缓存文件位置
在 Mac 上，Word 的自动恢复文件一般位于：
/Users/你的用户名/Library/Application Support/Microsoft/Office/Office AutoRecovery/
注意：Library 文件夹默认隐藏，你可以在 Finder 中按住 Option 键，点击“前往”菜单即可看到“资源库”选项。
注意事项
临时缓存文件通常以 ~$ 开头或扩展名为 .asd。
这些文件在 Word 正常关闭后通常会被自动删除。
定期清理临时文件有助于释放磁盘空间，但请勿在 Word 运行时删除相关缓存。
如何设置 Word 自动恢复路径？
你可以在 Word 中自定义自动恢复文件的位置：
打开 Word，点击“文件” > “选项”。
选择“保存”选项卡。
在“自动恢复文件位置”中查看或修改路径。